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BACK & CORE FLOW

Kraft und Flexibilität für unsere Körpermitte

  • im YOGĀNANDA

Info

Rückenproblem sind mittlerweile oft aufgrund mangelnder Bewegung und ungünstiger Körperhaltungen zum wahren Volksleiden geworden. Das muss aber nicht sein! Im Rücken Yoga dreht es sich rund um unsere Körpermitte, das Herzstück, das alles zusammenhält. Hier wird gestärkt, entspannt, stabilisiert und mobilisiert. Im Rahmen der Yoga Lehre wirst du staunen welche Kraft im Zentrum deines Körpers steckt und wie sie immer größer werden kann. Dieser Kurs ist für alle geeignet.


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