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Workshop LACHYOGA

Lachen hält gesund und macht glücklich!

  • 29,-€ bzw. 21,-€
  • YOGĀNANDA

Info

Lachen hält gesund und macht glücklich! Lachyoga ist eine Methode, die das Lachen von äußeren Umständen unabhängig macht, eben wert- und vorurteilsfrei. „Lachen ohne Grund". Durch bestimmte Lachübungen und Augenkontakt entsteht schnell eine Lachatmosphäre, die ansteckend ist. Es gibt Yogaeinheiten, Atemübungen und viele Lachmomente, die durch Übungen und Impulse angeleitet werden. Manchmal wird auch ausgelassen getanzt. Der Fokus ist Leichtigkeit, Verspieltheit und Spaß. Es werden keine Erwartungen gestellt und es geht vor allem um gemeinsames Lachen. Stress kann hervorragend abgebaut werden, die Immunität wird gestärkt, die Muskulatur trainiert, das Nervensystem beruhigt und die äußere und innere Haltung gestärkt. Das sind die kraftvolle Nebeneffekte durch einfach nur Spaß. Workshop-Leiterin Sonja Oswald: Ich bin Heilpraktikerin und Diplom Pädagogin. Meine Praxisschwerpunkte sind: Bowtech - Behandlungen, Ayurvedische Heilpflanzen und Gewürze. Ayurvedische Ernährung und Ordnungstherapie sowie Homöopathische Komplexmittel. Ich biete regelmäßig Lachyoga an. www.heilpraxis-oswald.de. 21,-€ für YOGĀNANDIS mit 'Yoga unlimited‘, alle anderen 29,-€ Dieser Workshop findet ab 5 Teilnehmern statt und ist für alle geeignet.


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