Meditation IM STUDIO

  • 1 Stunde 15 Minuten
  • 15,-€ Preis variiert
  • im YOGĀNANDA

Info

Jede Meditation ist eine Reise nach Innen, ein wiederkehrendes Training und eine Gelegenheit sein Bewusstsein zu verändern. Sie ist die Erfahrung von Glück und innerem Frieden, wirkt auf vielen Ebenen gleichzeitig und verändert die Sichtweise des Praktizierenden auf das Leben. Das Meditieren hilft dir, mit den Herausforderungen des Leben leichter umgehen zu können, klar zu sehen und bewusst zu entschieden, welchen Weg du gehen möchtest. In diesem Kurs werden wir den Körper kurz auflockern, um ihn auf eine längere Ruhephase vorzubereiten. In der Stille angekommen lernen wir den Atem zu lenken und den Geist fokussiert auf ein Meditationsobjekt zu halten. Wir lernen die Rolle des 'Stillen Beobachters' einzunehmen, der ruhig, mutig und geduldig wahrnimmt, was gerade ist. Dieser Kurs findet einmal pro Monat statt und eignet sich fortlaufend zu besuchen.

anstehende Kurse

Umbuchung und Absage

Der Kurs findet ab 4 Teilnehmern statt. Deine Anmeldung ist verbindlich. Stornierungen oder Umbuchungen sind bis zu 24 Stunden vor Kursbeginn kostenfrei möglich. Melde dich in diesem Fall bei uns unter info@yogananda-dreieich.de oder 01525 49 232 64.