SOULFLOW

Info

Willkommen bei Soulflow – ein Kurs, der Yoga als lebendige, ganzheitliche Praxis erfahrbar macht. Hier geht es um mehr als nur Bewegung: Es ist ein Raum, um dir selbst zu begegnen, die Tiefe deines Atems zu spüren und dich mit den Rhythmen des Lebens zu verbinden. Jede Woche wartet ein inspirierender Mix, der dich einlädt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. In SOULFLOW verweben wir kraftvolle Asanas mit feiner Achtsamkeit, schenken dem Atem bewusst Raum und lassen durch Pranayama neue Energie fließen. Meditative Momente öffnen dir die Tür zu innerer Ruhe, während Klänge, Mantras und das Harmonium dich sanft in Schwingung versetzen. Themen wie Selbstfürsorge, Dankbarkeit, Resilienz und die Verbindung zu deinem Nervensystem fließen genauso ein wie Inspirationen aus den Jahreszeiten, Mondphasen oder zyklischen Rhythmen des Lebens. Dabei schauen wir immer wieder über die Matte hinaus: Wie können wir Yoga auch im Alltag leben? Wie finden wir Balance in einer oft hektischen Welt? SOULFLOW ist ein bunter, lebendiger Weg, die Weisheit des Yogas auf allen Ebenen zu erfahren – im Körper, im Herzen, im Geist. Dieser Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen. Ob du tiefer in deine Praxis eintauchen oder dich einfach neu inspirieren lassen möchtest – SOULFLOW begleitet dich achtsam und liebevoll auf deinem Weg. Lass uns gemeinsam den Flow des Lebens spüren und die Schönheit von Yoga in all seinen Facetten feiern!