YOGĀNANDA FLOW (Level 2 & 3)
Im Rhythmus der Veränderung
Info
In diesem Kurs erwartet dich eine dynamische, kraftvolle Vinyasa-Praxis, die dich körperlich fordert und zugleich in die Tiefe führt. Die Sequenzen sind kreativ, fließend und fordern dich auf, deinen Atem als Anker zu nutzen – für mehr Präsenz, Präzision und Leichtigkeit. Jeder Monat steht unter einem neuen Thema: Sei es ein bestimmter körperlicher Schwerpunkt, ein energetisches Zentrum oder ein philosophischer Impuls – du hast vier Wochen Zeit, dich auf diesen Fokus einzulassen, ihn zu erforschen und zu integrieren. Durch die wiederholende Struktur findest du mit jeder Einheit tiefer in die Praxis hinein – du kennst den Ablauf, doch entdeckst immer wieder Neues in dir selbst. Ideal für alle, die sich weiterentwickeln, wachsen und ihre Praxis bewusst vertiefen möchten. Dieser Kurs ist für Geübte und Fortgeschrittene geeignet, die sich in einem körperlich fitten Zustand befinden.
