YOGA SPECIAL im März

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In diesem besonderen YOGA-SPECIAL widmen wir uns voll und ganz der Balance. Kraftvolle, fließende Yang-Sequenzen treffen auf ruhige, tiefgehende Yin-Haltungen. Wir beginnen dynamisch, aktivieren Energie, Wärme und Lebendigkeit – und tauchen anschließend in die Stille ein. Längere YIN-Asanas schenken dir Raum zum Loslassen, zum Spüren, zum Sein. Ein harmonisches Zusammenspiel von Bewegung und Hingabe, Spannung und Entspannung, Tun und Ankommen. Finde deine Mitte zwischen Kraft und Sanftheit. Dieser Kurs ist für alle geeignet.