"ASHTANGA YOGA" AM SONNTAG
mit Daniela Böttcher
Ashtanga Yoga nach Patthabi Jois ist eine sehr alte Yogatradition, ausgesprochen kraftvoll und körperorientiert. Die Asanas werden stets 5 Atemzüge gehalten und in einer festgelegten Serie praktiziert. Hierbei können diese je nach Schüler angepasst werden.
Wie im modernen Yoga steht der dynamische Flow mit der Synchronisation von Atem und Bewegung im Vordergrund.
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feste Termine (einzeln oder zusammen buchbar)
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2.Februar
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1.März
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3.Mai
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7.Juni
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Anmeldungen sind bis Freitag vor dem jeweiligen Termin bis 18Uhr erforderlich.
Bist du angemeldet und sagst bis zum jeweiligen Freitag vor dem Kurs bis 18Uhr nicht ab, musst du leider trotzdem zahlen.
geeignet für Geübte und Fortgeschrittene
Info zu Daniela unter
2.Febr. | 1.März | 3.Mai | 7.Juni
10:30 - 12:00Uhr
mit 10er-Karte zum vollen Preis (13,-€/erm. 11,-€) oder Drop In (20,-€) - kein Schnupperpreis!
findet ab 6 Teilnehmern statt
MEDITATIVE WORKSHOP "DEEPEN YOUR SPIRITUAL PRACTICE"
with Swami Anasakti from London
'I am more than happy to announce, that my teacher is coming to Dreieich to teach us!!!'
There is more to yoga than the physical asana.
Learn and experience techniques to explore the Akasha - 'inner, Antar Akasha and outer, Bahyakasha.
(Akasha (Sanskrit: आकाश ākāśa, auch akascha, akasa und akaça; Pāḷi: ākāsa) steht für Raum oder Äther.)
During this session you will work with gentle asanas, pranayamas, mudras, yoga nidra and meditation. Allowing you to deepen your knowledge of this spiritual yoga system.
Swami Anasakti has been teaching yoga for well over 30 years, is a senior teacher and a direct sannyasa of Swami Satyananda.
She has studied with the Bihar School of Yoga, India and the UK and with the British Wheel of Yoga, UK.
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This workshop will be taught in English and is suitable for yoga teachers as well as yoga practitioners.
21.03.2020
9:30 - 13:30Uhr
59,-
begrenzte Teilnehmeranzahl
ausgebucht!
WORKSHOP 'INTUITIVE FLOW YOGA - Journey into the Soul'
with Elena Mouratidou from Greece
Are you ready to take yourself on a journey back into the roots of our Existence?
We are creators of our own life. We are who we choose to be. Let's choose wisely.
During this 3 hour workshop, we will reconnect with the Wild Nature of our own existence for healing purposes of our internal landscape and Mother Earth, Pachamama. We will tune-in with what really matters to us by choosing to grow and evolve as Holistic Beings of Love.
Ancient Yoga Wisdom, Sacred Ecstatic Dance and Healing techniques from the Shamanic Tradition, Yin Yoga, Creative Flow, Powerful Breathing Kriya, Mantra Rituals and Mindful Meditation are some of the techniques that we are going to use to serve our purpose.
Infos to Elena at https://www.anahatayoga.gr/en/teacher/elena-mouratidou-2/
This workshop will be taught in English and is open for everyone who feels ready to lead his own life with courage and fearlessness.
25.04.2020
10:00 - 13:00Uhr
45,-
begrenzte Teilnehmeranzahl
WORKSHOP 'DHARMA YOGA MASTERCLASS'
with Elena Mouratidou from Greece
The science of yoga through the eightfold path of Patanjali and the teachings of Sri Dharma Mittra as the path to realization of our integrated entity.
The 2 hour practice is dedicated to the openings of the pelvis and the hyperextensions of the spine. Through practices that aim at the release of our pelvis, softening our hips, we free ourselves from tensions accumulated in this area. The hyperextensions of the spine are the result of the 50 years offer of Yogi Sri Drama Mittra in yoga, specializing backbends. They help us maintain a healthy spine, giving us mobility, rejuvenation and connection to our spiritual heart.
Infos to Elena at https://www.anahatayoga.gr/en/teacher/elena-mouratidou-2/
This workshop will be taught in English and is suitable for all levels of practitioners.
26.04.2020
10:30 - 12:30Uhr
30,-
begrenzte Teilnehmeranzahl
Bei Buchung beider Workshops zahle anstatt 75,-€ nur 69,-€
Event "YIN YOGA & BERÜHRENDE MUSIK- eine sanfte Reise zu dir selbst"
mit Kirbanu aus Australien
Die australische Musikerin und Yogini Kirbanu bietet dir eine Kombination aus beruhigender Musik, Meditation und Yin Yoga.
Sie lädt dich dazu ein, die äußere Welt für eine Weile hinter dir zu lassen und dich vollständig auf dich selbst zu konzentrieren. Während dieser Reise geht es nicht um aktives Tun, sondern vielmehr um Hingabe und Loslassen.
Jede Asana gibt dir Zeit und den Raum, dich zu entspannen, dich ganz dem Moment hinzugeben und den Atem frei fliessen zu lassen. Diese ermöglicht dir, zu innerer Ruhe zu kommen und dich von allen Spannungen, an denen du festhält, zu lösen. Die achtsame und beruhigende Musik unterstützt dich auf diesem Weg, begleitet dich durch jede Pose und beruhigt den Geist.
Das Thema Selbstliebe wird sich durch die gesamte Reise ziehen. Hierzu führt dich Kirbanu durch eine sanfte Meditation, leitet liebevoll deine Asanapraxis an und unterstützt jede Asana mit ihrer bezaubernden Stimme und gefühlvollen Musik.
Während der Asanapraxis können intensive Gefühle auftauchen. Im Yin Yoga können wir die Sensibilität und Achtsamkeit entwickeln, mit diesen zu sein, sie zu beobachten und geschehen zu lassen. Mit jedem Atemzug werden wir uns intensiver unserer Selbstliebe und Selbsterfahrung hingeben können und unseren Körper und Geist in Einklang bringen.
Kirbanu ist eine australische Voice Empowerment Trainerin, Musikerin und Yogalehrerin. Nachdem sie innerhalb der letzten 5 Jahre über 500 Konzert veranstaltet hat, viele in Kombination mit Yoga, und nun weltweit Gesangsworkshops unterrichtet, erkennt sie die Notwendigkeit eines klaren und sicheren Selbstausdrucks, welcher sich im Einklang mit Körper, Geist, Herz und Seele befindet.
Kirbanus Musik nimmt einen mit in die Tiefen ihrer Selbst, auf eine schmerzhaft ehrliche und inspirierende Reise der Selbstfindung. Ihre Musik ist dabei das Ventil und Werkzeug zugleich. Auf sanfte Art und Weise erforschen ihre Lieder und Mantras dabei innere Kämpfe und existenzielle Fragen und zelebrieren dabei vor allem aber das Leben selbst mit all seinen Höhen und Tiefen.
Heute umfasst Kirbanus beeindruckende Tournee jährlich über 100 Live-Shows in Westeuropa und Australien, darunter Auftritte bei angesagten Indie Music Festivals: 2017 Maifeld Derby (D), 2017 & 2016 Adelaide Fringe (AU), 2017 Perth Finge World (AU), 2016 Blue Balls (CH) & Yoga Music Festivals: Yoga Vidya Musik Festival (D) 2019, Good Vibes Yoga Fest (D) 2019 & Summer of Love Yoga & Music Festival (CH) 2019.
Info zu Kirbanu unter http://kirbanu.com
ihr neues Mantra https://spoti.fi/2MZd45M
Live Yin & Musik Video https://www.youtube.com/watch?v=1zR3kLpKrmk&feature=youtu.be
Social Media https://www.instagram.com/kirbanu/
ihre Musik auf Spotify, iTunes, Apple Music @kirbanu
geeignet für Anfänger, Geübte und Fortgeschrittene
17.05.2020
14:30 - 16:45Uhr
35,-
begrenzte Teilnehmeranzahl