• Facebook
  • nstagram
  • YouTube
hand.jpg

PARTNERWORKSHOP   THAI YOGA MASSAGE

mit Sandra Walkenhorst

Zeit für Euch: Entspannen - zur Ruhe kommen - Miteinander

Wann habt ihr euch das letzte Mal so richtig Zeit genommen für gemeinsame Entspannung, zur Ruhe kommen und sich gegenseitig etwas Gutes zu tun?

 

In diesem Workshop wollen wir genau das tun. Wir kümmern uns unter anderem auch um unseren Schulter-Nacken-Bereich. Verspannungen in diesem Bereich sind keine Seltenheit. Und wer kennt nicht die Aussagen: „Mir sitzt etwas im Nacken“ oder „Ich trage die Last auf meinen Schultern“? Thai Yoga bietet die Möglichkeit Verspannungen zu lösen und, nicht nur auf physischer Ebene, tiefe Entspannung zu erreichen. Zusätzlich werden Gelenke bewegt und mobilisiert.

An diesem Nachmittag lernt ihr einfache Techniken, um Verspannungen zu lösen und euch gegenseitig Gutes zu tun. Ihr werdet beide Rollen erleben, sowohl die des Gebenden als auch die des Empfangenden. Gemeinsam tauchen wir ein in die Kunst der Berührung. Lasst Euch berühren und berührt, denn berührte Haut erinnert sich, - immer!

Sandra Walkenhorst ist Dipl. Sozialpädagogin und arbeitet seit fast 30 Jahren mit Menschen unterschiedlichen Alters in den Bereichen (Sonder-)Pädagogik, Pflege und Yoga. Sie hat 21 Jahre an einer Schule mit Förderschwerpunkt geistige Entwicklung gearbeitet und ist selbständig als Yogalehrerin für Kinder, Jugendliche und Erwachsene, Autorin mehrerer Fachbücher und Dozentin. Seit mehr 25 Jahren ist Yoga ein wichtiger Teil in ihrem Leben. Sie verbindet auf einzigartige Weise Pädagogik, Yoga, Coaching und Achtsamkeit miteinander und ist unter anderem auch an Fachhochschulen in den Bereichen (Sonder-)Pädagogik und Kommunikation als freie Dozentin tätig. Sie ist Begründerin von Thai-Kinderyoga und PsYoCo®. Mehr Berührung in die Welt zu tragen ist einer ihrer Herzenswünsche.

Yogalehrerin (500h), Kinderyogalehrerin KYA (240UStd.), Thai Yoga Lehrerin, Yin Yoga Lehrerin, Trainerin für Hormonyoga und Stressmanagement, Trainerin für DeepYa® YOGA, Trainerin für Progressive Muskelrelaxation, derzeit in Ausbildung zur Yoga Nidra Lehrerin

www.sandra-yoco.de

Ihr braucht keinerlei Vorerfahrungen für diesen Workshop.

Ihr benötigt bequeme Kleidung, dicke Socken, Matte, Decke, kleines Kissen.

Melde Dich an mit Deiner/m Freund: in, Partner: oder mit wem auch immer Du diesen Nachmittag verbringen willst.  

Übrigens auch eine tolle Geschenkidee: Verschenke Qualitätszeit & Berührung!

 

Sonntag, 15.01.2023

14:00 - 17:00Uhr

Paarpreis 80,-€ (je 40,-€) vor Weihnachten

Paarpreis 90,-€ (je 45,-€) nach Weihnachten

begrenzte Teilnehmeranzahl

 anmelden