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Larissa

Team

"Du bist dein Gegenüber.
Gefällt dir nicht, was du siehst,
ändere dich!"

Lächelnde Yogalehrerin in entspannter Haltung

Larissa

 

Mit 12 Jahren fragte ich mich das erste Mal nach dem Sinn des Lebens. Yoga hat mir einen Weg eröffnet, diesen zu finden - denn für mich ist Yoga das Leben und das Leben Yoga.

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Nach einem Einblick in die Ausbildung zum Physiotherapeuten in Frankfurt Friedrichsheim absolvierte ich mein Studium zur Diplom Oecotrophologin an der Fachhochschule Fulda.

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Ich bin weiterhin ausgebildet als:

International anerkannte und zertifizierte Yogalehrerin des Advanced Teacher Training 500-Stunden Programms in Vinyasa Flow Yoga durch Yoga London Ltd nach den international anerkannten Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA).

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International anerkannte und zertifizierte Pranayama- und Meditationslehrerin durch  Swami Saradanada des BYTA (British Yoga Teachers Association)

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International anerkannte und zertifizierte Yoga Nidra Lehrerin durch Swami Amritananda und Swami Yagnamurti des Satyanada Centre London.

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Während ich in London lebte, habe ich mit Yogalehrer-Kollegen das Charity Yogastudio 'Urbananda' gegründet, eröffnet und dort auch unterrichtet.

Bald eröffnete ich mein eigenes kleines Yogastudio 'Yoga One' in Greenwich.

Ausserdem organisierte und leitete ich wöchentliche Sing Alongs und Yogakurse für Obdachlose in dem Charity-Unternehmen '999Club'. in Deptford und Yoga für HIV-Infizierte Frauen in Notting Hill.

Diese Zeit hat mich sehr geprägt und das Leben tatsächlich noch mehr schätzen lassen, als ich es ohnehin schon tat.

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Durch Yoga Alliance zertifizierte Absolventin der Fortbildung Nuad - Thai Yoga Bodywork mit Irene Kapl.

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Am Oxford Centre of Hindu Studies – Oxford University (OCHS) mit „Very Good Standard‘ abgeschlossenes und zertifiziertes Online-Studium „Vedas und Upanishaden“

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Regelmäßig bilde ich mich weiter, um das Bewußtsein für die Tradition des Yoga und des Lebens zu vertiefen, sowie meine Yogaschüler inspirieren zu können, wie z.B.

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  • Im Lockdown 2021 führte mich mit Swami Saraswati Anasakti, mittlerweile Freundin und Schwester das 'Spiritual Teaching' One-to-One online weiter - ein guter Lehrer bleibt ein neugieriger Schüler.

  • 'Experimentelle Gongerfahrung' mit Zeljko Vlahovic vom Peter Hess Institut 

  • Yin Yoga for your body mit Bernie Clark​ 'International Yoga'

  • Sound Medicine: Integrating Modern Science with Ancient Practices mit Kulreet Chaudhary 'Embodied Philosophy - Wisdom School'

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Ich kann sowohl auf deutsch als auch englisch unterrichten.

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Nach meinem Londonaufenthalt begann ich im Sommer 2014 auch in Deutschland zu unterrichten. Nach insgesamt 4 Jahren Pop-Up YOGĀNANDA Dreieich eröffnete ich im März 2018 in der Fahrgasse in Dreieichenhain unsere Yogaschule.

Ich folge meiner Version einen spirituellen Ort zu schaffen, in dem wir mithilfe der Lehren des Yoga Glück, Ruhe und Frieden erfahren und bei-, mit- und für-uns-sein können.

YOGĀNANDA Dreieich - Dein Raum zu sein.

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Yoga ist für mich eine Art zu leben und daher ist meine eigene regelmäßige Yogapraxis seit vielen Jahren ein fester Bestandteil meines Alltags. 

"Du kannst nur unterrichten, was du selber praktizierst!'

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"Folge Deinem Herzen!"

Bild von Angi Yogalehrerin und Bio

Angi

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'Folge Deinem Herzen' ist mein Motto und so hat mich das Leben auf den Yogaweg gebracht. Seitdem das YOGĀNANDA seine Türen zuerst in Sprendlingen, dann in Dreieichenhain geöffnet hat, rolle ich hier regelmäßig meine Matte aus.

Als Assistentin, Freundin und endlich Yogalehrerin verbreite ich seit Studioeröffnung den Yoga-Vibe und unterstütze beständig das Studio.

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Nach der langersehnten 200h Yogalehrerin Grundausbildung habe ich eine Zusatzausbildung in Therapeutisches Yoga-Medical Yoga bei Christiane Wolff absolviert und endlich begonnen mit Herz und Leidenschaft zu unterrichten.

Weitergebildet durch Daniela aus unserem Team habe ich mich 2024 zur YIN Yogalehrerin.

"Yogify your life.
Sei das Licht in dieser Welt, glaube an dich und folge deinem Herzen"

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Daniela

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Mein Yogaweg begann im Jahr 2000 mit dem Kriya Yoga (bekannt für das rhythmische Atmen: „Sudarshan Kriya“) und ich praktizierte diese Art des Yoga viele Jahre sehr intensiv. Durch die Atemtechniken, Meditationen und die Yoga Praxis begannen sich mein Körper, Geist und meine Seele zu harmonisieren, was zu einem spirituellen Wachstum und innerem Erwachen geführt hat.

Schließlich bin ich meinem Herzen gefolgt, habe meine Karriere in der Wirtschaft beendet und 2006 meine Yogaausbildungen begonnen sowie erfolgreich abgeschlossen.

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Ich bin ausgebildet als international anerkannte und zertifizierte Yogalehrerin (500 Stunden) durch Balance Yoga FfM. (200 Std. in 2007) und durch die Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland (300+ Stunden in 2014).

Zudem bin ich zertifizierte Faszien-Yoga-Praktikerin (Medical Yoga Academy Berlin). Seit fast 20 Jahren arbeite ich als Yogalehrerin /-ausbilderin bei der Ifaa GmbH und der Vinyasa Power Yoga Akademie Deutschland.

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Hauptsächlich unterrichte ich die Yogastile Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga, Yin Yoga, Tanz Yoga, Faszien Yoga und Rücken Yoga. 

Ich gestalte meinen Unterricht in der Form, dass die körperlichen und individuellen Voraussetzungen meiner Schüler besondere Beachtung finden. Zudem liegt mein Fokus auf der Ausrichtung in den einzelnen Asanas , aber auch Atemübungen, Meditationen und Freude gehören für mich zu einer Yogastunde.

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Neben meiner großen Leidenschaft Yoga zu praktizieren und zu unterrichten, befasse ich mich mit sehr viel Begeisterung bereits seit einigen Jahren mit energetischen Heilverfahren (Energiearbeit & Behandlung) und wende diese erfolgreich bei meinen Klienten an.

 

„Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das JETZT wird dieser Moment ein Wunder.“ – Thích Nhất Hạnh

" Passe die Asana an dich an - und nicht dich an die Asana!"

Lächelnde Frau in Mohnblumenfeld

Kathi

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Seit 2019 gebe ich Yogakurse für Hatha, Vinyasa und auch Kinderyoga.​

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Meine persönlichen Werte sind Natürlichkeit und Lebendigkeit, was ich versuche immer wieder in meine Yogakurse einfließen zu lassen. Als Wild_Yoga_Child bin ich auf Social Media unterwegs und möchte Yoga auf und abseits der Matte auf eine kreative Art und Weise näher bringen!

Mir ist es sehr wichtig, dass sich jeder in den Kursen will-kommen und wohl fühlt und Spaß daran hat, sich mit seinem Körper und Spirit zu verbinden. Es werden immer Hilfsmittel verwendet und verschiedene Variationen gezeigt, sodass jede Asana an den eigenen Körper angepasst werden kann. Auch die Atemübungen und Meditationen werden so angeleitet, dass jeder die Möglichkeit hat etwas Neues zu entdecken und zu erfahren oder aber ganz bei sich zu bleiben.

Neben Yoga Asana ist mir vor allem der spirituelle Aspekt der Verbundenheit wichtig. Verbindung mit mir selbst, meinem Körper und Spirit, mit anderen Menschen und Lebewesen und der Natur. Das fließt vor allem in die Mondzirkel und Frauenkreise, die ich gebe mit ein, aber auch in ver-schiedenen Naturrituale und Achtsamkeitsübungen.

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Ich bin ausgebildet in:

  • Hatha Yoga (100h)

  • Vinyasa Yoga (100h)

  • Kinderyoga (100h)

  • Yogatherapie/Personal Yoga/Yoga Coaching (300h)

  • Alignment (40h)

  • Yoga mit Hilfsmitteln (10h)

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