Workshop YOGA & KLANG

Info

Erlebe eine einzigartige Verbindung aus Yoga und Klang, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In unserem Yoga & Klang Workshop tauchst du mit Daniela und Larissa in die wohltuende Welt der tibetischen Klangschalen und Kristallschalen ein, begleitet von sanften Yogaübungen. Spüre, wie die Schwingungen und Klänge dich tief entspannen und neue Energie schenken. Ablauf: 14. 00 -14.30 Uhr Theorie: Einführung in die Grundlagen der Klangtherapie, Erläuterung der Wirkungsweise von Klangschalen auf Körper, Geist und Seele. 14.30 – 15.45 Uhr Praxis mit Klangbegleitung: Geführte Yogaeinheit, bei der tibetische Klangschalen gezielt zur Aktivierung und Harmonisierung der Chakren eingesetzt werden. 15.45 – 16.00 Uhr Pause: Genieße eine entspannte Auszeit mit Tee und Kuchen, um dich zu stärken und Erfahrungen auszutauschen. 16.00 – 16.15 Uhr Traumreise: Meditative Reise, begleitet von sanften Klängen, die dich tief entspannen und neue Energie schenken. 16.15 – 17.30 Uhr Yoga & Sound Bath mit Kristallschalen: Yin Yoga kombiniert mit einem entspannenden Klangbad durch Kristallschalen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Genieße die einzigartige Kombination beider Methoden in einer entspannten Atmosphäre, in der du zur Ruhe kommst und neue Kraft tanken kannst. Die Klänge der tibetischen und kristallinen Schalen wirken auf tiefer Ebene: Sie fördern Entspannung, lösen Verspannungen und unterstützen die Meditation. Die Schwingungen helfen dabei, Stress abzubauen und innere Blockaden zu lösen, sodass du dich leicht, frei und friedlich fühlen kannst. Unser Workshop richtet sich an alle, die Entspannung suchen und die heilende Kraft von Klang und Yoga erleben möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – du bist herzlich eingeladen, unabhängig von deiner Yogaerfahrung. KLANG ist die Brücke zwischen dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren. Osho